¿A qué debes prestar atención después de ponerte el anillo?
La inserción (inserción del DIU) es una forma común de control de la natalidad, pero el cuidado postoperatorio inadecuado puede provocar infecciones u otras complicaciones. Las siguientes son las cosas a las que debe prestar atención después de la inclusión en la lista. En función de los temas de actualidad y el contenido de actualidad en toda la red en los últimos 10 días, le proporcionaremos datos estructurados y sugerencias.
1. Precauciones postoperatorias
| Cosas a tener en cuenta | Contenido específico |
|---|---|
| tiempo de descanso | Descanse al menos 1-2 días después de la cirugía y evite el ejercicio extenuante. |
| cuidado de la salud | No bañarse ni nadar dentro de 2 semanas para evitar infecciones. |
| vida sexual | No tener relaciones sexuales dentro de 1 semana después de la cirugía. |
| observación de sangrado | Un ligero sangrado es normal. Si el sangrado es intenso, es necesario buscar atención médica. |
2. Reacciones adversas comunes
| reacciones adversas | probabilidad de ocurrencia | Contramedidas |
|---|---|---|
| dolor abdominal bajo | Alrededor del 30% -40% | Las compresas tibias alivian el dolor, si el dolor persistente requiere atención médica. |
| menstruación anormal | Alrededor del 20% -30% | Por lo general, se recuperará por sí solo en 3 a 6 meses. |
| El DIU se cae | Alrededor del 5% -10% | Verifique la posición con regularidad y trátela de inmediato si descubre que se está cayendo. |
3. Sugerencias dietéticas
Después de la cirugía se debe mantener una nutrición equilibrada, consumir más alimentos ricos en proteínas y hierro, como carnes magras, huevos, espinacas, etc., y evitar los alimentos picantes e irritantes. La siguiente es una lista de alimentos recomendados:
| categoría de comida | Comida recomendada | efecto |
|---|---|---|
| proteína | Pescado, huevos, productos de soja. | Promover la reparación de tejidos. |
| suplemento de sangre | Hígado de cerdo, dátiles rojos, espinacas. | Prevenir la anemia |
| vitaminas | Naranja, kiwi, zanahoria | Mejorar la inmunidad |
4. Revisar el cronograma
| tiempo de revisión | comprobar artículos |
|---|---|
| 1 mes después de la cirugía | Compruebe si la posición del DIU es normal. |
| 3 meses después de la cirugía | Evaluar la adaptación física. |
| 1 vez al año | Examen ginecológico de rutina |
5. Manejo de emergencia
Si ocurre lo siguiente, busque atención médica de inmediato:
| síntoma | Posibles razones |
|---|---|
| dolor abdominal intenso y persistente | Posible perforación uterina |
| La fiebre supera los 38 ℃ | posible infección |
| sangrado abundante | Posible migración del DIU |
6. Ajuste psicológico
Algunas mujeres se sentirán ansiosas después de recibir el anillo, lo cual es normal. Esto se puede mitigar mediante:
| Método de ajuste | Métodos específicos |
|---|---|
| entrenamiento de relajación | Respiración profunda, meditación, etc. |
| ejercicio moderado | Caminar, yoga, etc. |
| apoyo psicológico | Comunicarse con familiares y amigos. |
7. Otros asuntos que requieren atención
1. Después de insertar el DIU, aún debes prestar atención a la anticoncepción hasta que el médico confirme que el DIU está funcionando.
2. Los diferentes DIU tienen diferentes períodos de validez y deben reemplazarse a tiempo.
3. Registrar los cambios del ciclo menstrual para facilitar la evaluación del médico.
4. Mantenga la vulva limpia y lávela con agua tibia todos los días.
A través de la introducción detallada de las precauciones anteriores, espero que pueda ayudarla a superar de manera segura el período de adaptación después del DIU. Si tiene alguna pregunta, se recomienda consultar a un médico profesional a tiempo.
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